Comunidade Budista Triratna – Bombarral

Triratna – a Tripla Jóia. As três jóias mais preciosas do Budismo são o Buda (o Desperto), o Dharma (os ensinamentos de Buda) e a Sangha (a comunidade espiritual que pratica os ensinamentos).

Sangharakshita , fundador da Triratna e querido professor que tantas saudades deixou após a sua partida em Outubro de 2018, deu particular ênfase à importância da Sangha. Amigos. Criar e manter amizades saudáveis, porque nos dão inspiração e determinação para continuarmos a praticar o triplo caminho da Ética, Sabedoria e Meditação.

Praticar meditação está para a mente como praticar exercício está para o corpo. Cuidamos do corpo, cuidamos da mente.

No contexto da Comunidade Budista Triratna, praticamos juntos a APR – Atenção Plena na Respiração (Mindfulness of Breathing) e a Meditação do Amor (Metta Bhavana), que poderão ser intercaladas com outras meditações.

Se houver participantes novos, a prática será total ou parcialmente guiada; ou silenciosa, se todos os participantes forem mais experientes. Por isso, não é necessária qualquer experiência prévia em meditação e damos as boas-vindas a todos os níveis de praticantes. Haverá tempo no início para nos instalarmos com calma e prepararmos para a meditação.

A prática conjunta dá-nos a todos apoio mútuo e ânimo. Porque queremos ser uma força para o Bem no mundo.